Чай с перегородками грецкого ореха: защита от болезней сердца?

Чай из грецких орехов - старинное народное средство от боли в груди, закупорки артерий и других сердечно-сосудистых заболеваний. Еще одно полезное свойство этого чая - снижение температуры, связанной с сердечными болями.

478
Чай с перегородками грецкого ореха
Чай с перегородками грецкого ореха

Чай из грецких орехов — старинное народное средство от боли в груди, закупорки артерий и других сердечно-сосудистых заболеваний. Еще одно полезное свойство этого чая — снижение температуры, связанной с сердечными болями.

Когда вы вытаскиваете внутреннюю сердцевину грецкого ореха, среди самого ореха вы обнаружите несколько перегородок (перегородку). Их легко идентифицировать: в большинстве случаев они делят «плоть» на четыре части.

Считается, что чай, приготовленный из этих перегородок, помогает очистить закупорку коронарных артерий и может помочь при сердечных заболеваниях. Эти утверждения научно не доказаны. Так что относитесь к ним с недоверием.

Также обратите внимание, что любая ишемическая болезнь сердца является серьезным заболеванием, и к нему нельзя относиться легкомысленно. Если у вас проблемы с сердцем, вам следует как можно скорее проконсультироваться с врачом. Этот чай, безусловно, можно попробовать, но только как вспомогательное средство.

Считается, что чай из перегородок грецкого ореха потенциально полезен для курильщиков, поскольку их артерии страдают из-за хронической интоксикации никотином и другими вредными веществами, присутствующими в табачном дыме.

Если вы решили регулярно пить это домашнее средство, вам понадобятся свежие грецкие орехи в скорлупе. Вам придется каждый день ломать пару грецких орехов, чтобы получить достаточно перегородок для чая.

Однако не выбрасывайте орехи. У них самих по себе много преимуществ. Мы регулярно употребляем пару грецких орехов каждый день. Ядро грецких орехов напоминает человеческий мозг, и считается, что они улучшают работу мозга.

Например, жирные кислоты, содержащиеся в сырых грецких орехах, могут помочь справиться со стрессом и помочь при депрессии. Грецкие орехи снижают риск сердечных заболеваний, помогают регулировать сон,  снижают уровень холестерина ЛПНП и вызывают чувство покоя. Богатые антиоксидантами, они также отлично борются с раком и помогают улучшить иммунную систему. Как и в других орехах, в них тоже много марганца . Омега-3, содержащиеся в грецких орехах, — это АЛК, которая является наименее желательной разновидностью (ЭПК и ДГК гораздо более полезны). Тем не менее, это омега-3 (в отличие от вездесущих омега-6), поэтому хорошо получить как можно больше.

Как приготовить

Рецепт прост.

Положите несколько перегородок грецкого ореха в холодную воду.Замочите их на ночь, а утром приготовьте чай.Кипятите воду вместе с перегородками примерно 5-10 минут.Процедите и выпейте чай после охлаждения до комнатной температуры.

Вкус у этого чая мягкий, но не неприятный. Так что попробуйте. Нечего терять, а много чего выиграть.

Итог

Без научных данных трудно что-либо утверждать о пользе чая из перегородок грецкого ореха для здоровья. При этом вам ничего не стоит попробовать, кроме пары свежих грецких орехов в скорлупе и некоторого времени, чтобы взломать и разделить перегородки. Мы находим вкус приемлемым, и помимо этого чая каждый день вас ждет угощение в виде нескольких ядер грецких орехов. Наслаждайтесь!

Похожие статьи